いつか蝶々になる日

蝶々のように華麗に羽ばたくことを夢見る男の、 単なる妄想的雑感

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今度は手首

 ブートキャンプ。

 先日は腹筋時に左脚の付け根を痛めたが、今度は左手首を痛めてしまった。

 最終プログラムに腕立てとスクワットの組み合わせがあるが、そこで手を床につけて体重をかけた時に痛みが走ったんだ。


 大きな筋肉は事前にストレッチをしているけど、まさか手首までストレッチする必要があるとは思わなかったなぁ。



 それにしてもダイエットで体痛めすぎ。

 以前はウォーキングでも足の裏や甲、膝を痛めたことがあるし。

 (もっともそれは通勤時にビジネスシューズでウォーキングしたのが原因だが・・・)


 痛みが引くまでしばらく休みます。



  1. 2007/05/22(火) 00:00:00|
  2. 出来事
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

Re:今度は手首(05/22)

そういえばビリーさんが来日しましたね.



そろそろ回復したかしら?

  1. 2007/06/21(木) 18:26:12 |
  2. URL |
  3. maimai2 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

Re[1]:今度は手首(05/22)

maimai2さん

>そういえばビリーさんが来日しましたね.

日本で大人気だしね!



>そろそろ回復したかしら?

もう大丈夫。念入りにストレッチします。

  1. 2007/06/25(月) 00:23:12 |
  2. URL |
  3. GracefulButterfly #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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Author:バタフライ
楽○より移転(2009/04)
自己イメージ:「現在は醜いイモムシ、でもいつか華麗な蝶々へ」 元々この日記はそれに基づいて、日々の色々な気づきを書いていこうとしていたんですが。 現状は雑感になっています・・・。 時に真面目、時に不思議で。

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